2017.10.17 02:13肩を一瞬で軽くする方法肩は撫でるだけで軽くなりますね。実際にやってみると皆さんビックリされますね。動かしすぎたり、動かさなすぎたりすれば、また時間と共に重くなるのですが、一番早く重くするには「揉む事です。」モミモミ…モミモミ…ね、重くなったでしょう。因みに、「ふくらはぎ」を揉めば揉むほど脚は太くなりま...
2017.10.16 02:26ストレス性にも整体最近はようやく体の痛みがストレスからも発生する、ということが認知されてきましたが、これが行き過ぎると原因不明のものは全て「ストレス」の所為にされてしまうのもいただけません。 自分なりのストレス解消法は何個か持っておいて日々ストレスが溜まらないようにしておく意識は大切でし...
2017.10.15 03:51冷え性対策、まだ間に合う!痛い時、痛み止めの薬を飲んでも、湿布を貼っても、その時だけ。寧ろ、完治が長引いたり、筋肉が薬害で緊張したり、長く服用したり、長く使い続けたりすれば副作用についても考えなくてはなりません。(薬を使っただけ内臓は疲弊していく…。)痛い時、筋肉を鍛えて、痛みが軽減したとしても、鍛えるの...
2017.10.14 03:14スーパーフライデースーパーフライデー#昨日はソフトバンクのスーパーフライデー#アイスを貰いに家族みんなでアピタのサーティワンへ#かみさんは抹茶#私はジャモカアーモンドファッジ#子供達は限定フレーバーのマジカルミントナイト#その後、買い物をして#ラーメン食べて#TSUTAYAで本買って#「今日はいい...
2017.10.14 01:48セルフケア練習会明日です。お申し込みは本日(10/14)までです。よろしくね!https://ameblo.jp/kolon2014/entry-12319399844.html?frm_id=v.jpameblo&device_id=19db7fdcd6c94edd8340d28f56...