股関節痛
「無料健康相談会」は10/29だよ！
「股関節が痛くて…」と言われて、
場所をお聞きすると違っていること多いです。
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先天性で無い、また骨が欠けたなどの
器質疾患でない場合の股関節痛は
あるべき隙間が無くなったために
発生していることが多いので、
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悪さしている筋肉を緩めると痛みが軽減することが多いです。
筋肉が衰えたからの痛みでない時に
筋トレをすると逆効果です。
緩めるといいからといってストレッチしても
筋肉はストレッチで伸びません。ので
かえって痛めてしまわれる方もいらっしゃいます。
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叩いたり、押したり、揉んだりは
筋肉を傷つけますので、
筋肉を痛めない方法で
筋肉を緩めるのが望ましいですね。
セルフケアとしての貧乏ゆすりは、
健康ゆすりなので
周りに迷惑とならないように
大いにやってくださいませ、ませ。
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当院では股関節周りだけでなく、
全身調整、神経へのアプローチも行い
医師から人工関節手術を勧められていた方で
手術回避されて仕事復帰された方もいらっしゃいます。
セルフケアもお伝えしていますので、
痛みのコントロールも出来るようになると
毎日が安心ですね。
今日も一日顔晴(ガンバ)りましょう！
【10月の予定】
◯10/29(日)「無料健康相談会」(整体体験OK！)
【11月の予定】
◯ 11/12(日)「長岡研究会(気功・オーラ視)」
※11/19(日)追加開催します。(11/18〆切)
◯11/23(木)「無料健康相談会」
◯11/26(日)「セルフケア練習会」
【12月の予定】
◯12/10(日)「長岡研究会(気功・オーラ視)」
※12/17(日)追加開催します。(12/16〆切)
◯12/23(土)「無料健康相談会」
◯12/24(日)「セルフケア練習会」
今回は早めに告知してま〜す。
予定に入れておいてね〜♪
ブログ読んで下さり、ありがとうございます。
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