朝痛い腰痛
☆「無料健康相談会」は10/29だよ！
「叩く」「押す」「揉む」は筋肉を傷つけることがあります。
気持ちいい…感じがするのは脳の勘違いです。
ストレッチで筋肉は伸びません。
そもそも縮んだ筋肉を「伸ばす」という考えが間違っています。
筋肉を傷つけずに緩める手技の整体をご利用下さい。
神経も緩む(←簡単な表現で言っています。)ので、
神経痛系の症状にも効果があります。
坐骨神経痛系の症状(お尻から足、つま先まで痛い、痺れる)の方は、
よくグリグリ押したり、
テニスボールを当ててみたりするようですが、
楽になった気がするのは勘違いです。
(体も心も)傷つく前にやめましょうね。
ナンチャッテ！
今日も一日顔晴(ガンバ)りましょう！
【10月の予定】
◯10/29(日)「無料健康相談会」(整体体験OK！)
【11月の予定】
◯ 11/12(日)「長岡研究会(気功・オーラ視)」
※11/19(日)追加開催します。(11/18〆切)
◯11/23(木)「無料健康相談会」
◯11/26(日)「セルフケア練習会」
【12月の予定】
◯12/10(日)「長岡研究会(気功・オーラ視)」
※12/17(日)追加開催します。(12/16〆切)
◯12/23(土)「無料健康相談会」
◯12/24(日)「セルフケア練習会」
今回は早めに告知してま〜す。
予定に入れておいてね〜♪
ブログ読んで下さり、ありがとうございます。
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