肩こりでやってはいけないこと
〜お知らせ〜
・8月18日(金)休診です。
※毎週金曜の「お客様感謝デー」(1,980円整体)は、8月17日(木)に振替え開催します。
・8月20日(日)午前中休診。
・8月20日(日)午後は「(高次元気功)長岡研究会」あります。(申込みは19日まで！)
【肩こりでやってはいけない事】
・叩く
・揉む
・押す
・ストレッチ
こんな話をすると「えーーーっ」と言われます。
そして
「じゃあ何をしたらいいんですか？」
と聞かれます。
「叩く」「押す」「揉む」「引っ張る(ストレッチ)」をやらないだけでも、
肩こりは改善されていきます。
(あとは指の腹を使って滑らせるように撫でるとイイですよ。)
「この話にピン！ときたら予約してね♡」
慢性の肩こりは、
筋肉と筋肉や、筋肉と骨がくっついてしまった状態や
肩周りに原因が無いことが多いです。
この場合はプロに任せて一度改善してから、
セルフケアをしてもらうと
肩こりは固まらなくなってきます。
『毎日happy！』
ー明日は「腰痛でやってはいけないこと」の話を
・・・・・・するかも？
今日も笑顔で！
【8月の予定】
◯8/20(日)「長岡研究会(気功・オーラ視)」
◯8/23(水)「無料健康相談会」
◯8/27(日)「自宅で出来るラクラク整体教室」
※出張、グループ指導等承ります。お気軽に〜♪^ ^
☆スカイプでおしゃべりしながら気功伝授OK！
(只今、無料体験募集中です！！)
ブログ読んで下さり、ありがとうございます。
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