健康へのちょっとしたコツ4(笑う)
「笑う」
笑うと免疫力があがる、といった話はよく聞きますね。
「赤鼻の先生」も笑わせてましたね。
元はこちらでしょうか？
「笑う門には福来る」
笑えることが起きてから笑うのではなく、
先に笑うから笑えることが起きるのです。
最初は作り笑顔でもいい。
口角を上げて
「にっ」と笑顔を作ってみましょう！
「笑顔」は伝染するそうです。
確かに赤ちゃんが笑うと、
皆んな笑顔になりますよね。
さぁ、笑って！
今日も一日顔晴(がんば)りましょう！！
☆明日(4/9)の「長岡研究会」では、
『笑顔』いっぱい！
「気功は人が優しくなる為の道具です。」
興味のある方は是非「笑い」に来てくださいね〜♪
http://ameblo.jp/kolon2014/entry-12260379369.html
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筋肉を緩め、血行不良を改善する場合に
「叩く」「押す」「揉む」「引っ張る(ストレッチ)」は、
筋肉を傷つける場合があります。
当院では筋肉を傷めない痛くない手技(手だけで行なう優しい療法)のみで
お子様から高齢の方まで安心の整体です。
☆お客様の声→http://ameblo.jp/kolon2014/theme-10084939803.html
「痛くない」には理由があります。
他では体験できないものがココにあります。
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