痛みがあった時の対応イロイロ
「痛み」ってイヤですよね。
痛みがある時の行動として、
1. 自分でなんとかする。
2. 他の人に頼む。
3. 無視する。
4. 神様にお願いする。(祈る)
などが考えられます。
これはどれが正解という訳ではありません。
1.は、セルフケアとしては大切ですが、
トンチンカンなケアでは効果どころか
余計に痛みが増したり、長引いたりします。
2.は、選ぶ相手さえ間違えなければ…
(野菜を買うのに魚屋へ行っていては買えない、)
3.も、大切な時があります。痛みに集中すると
いつまでも脳が痛みを感じ続けることもあります。
4.は、手の内無し。の時や、自分よりも他人や
子供の時に親はよく思うのではないでしょうか？
(神さま、仏さま…。)
ピンチの時だけでなく、普段からも感謝していることが大切ですね。
偏った考えでなく、バランスよく考えて
必要な時に必要なものをチョイスすれば良いと思います。
「自分でなんとかする」に興味がある方、
1月22日(日)にセミナーやりますので
日程を空けておいておいて下さいね。
詳細はまとまり次第発表しますが、
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お楽しみに〜〜♪
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