整体で体調を整え、年末年始をお楽しみ下さい。
もう今週末はクリスマスなんですね。
さて、サンタさんは
どんなプレゼントを用意しているかな？
クリスマス、忘年会、年末、お正月、新年会と
連続してパーティや、
家族や親戚が集まる機会が多くなり、
飲んだり、食べたり 食生活が乱れがち…
急にお通じが悪くなったり、
体重が増えたり、、、、、。
そんな時にも「整体」はお役に立ちます。
骨盤は内臓を守る籠のようなものでもありますが、
歪んでいては守れませんね。
しっかり整えてあげると、
中の胃や腸の働きも活発に！
代謝も良くなるので
整体を定期的に受けてらっしゃる方からは、
「食べる量は変えてないのに痩せました」とか、
「体重はあまり変わっていないのですが、スタイルが良くなりました。」
・・・などと喜びの声をよく頂戴します。
「ダイエット」は奨励しませんが、
体を整えること、
内臓が活発に動けるようにすること、
代謝が良くなること。。。に、
悪いことはありません。
年末年始に毎年体調を崩しがちな方、
是非、お近くの整体や整骨院に相談してみてね。
当院では、痛くない
お子様からご高齢の方まで
手技(機械を使わず手だけの施術)のみの
優しい施術のみを行なっております。
☆ご希望があれば…
体重を変えずに30秒でウエストダウン、ヒップアップ、バストアップする
誰でも自分で超簡単に出来る方法をお伝えしていますよ。
(知りたい方は整体時にコッソリ聞いて下さいね。)
☆血糖値スパイク(食後の血糖値)が気になる方は、
野菜→肉(魚などのタンパク質)→ご飯(パン、うどん、そば、パスタなどの炭水化物)の順番で食べると血糖値が上がりにくいと言われています。
食後に血糖値がゆっくり上がるようにする、誰でも自分で超簡単に出来る方法もお伝えしていますよ。
(知りたい方は整体時にコッソリ聞いて下さいね。)
ー今日は「コッソリ」が多いな〜
【コマーシャル1】
おかげさまで8周年☆
「12月も特別キャンペーンやってます！」
(ご新規様 1,980円など)
▼詳細はこちらをご覧ください。
【コマーシャル2】
※1月、2月は「長岡研究会」はお休みします。(その後の定期開催は未定。希望日時による不定期開催は随時受付致します。)
・・・その代わり 1/22(日)に
『な・に・か』
やります？！
次回の予告をお楽しみに〜♪
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