「慢性痛」あきらめないで！

新潟県長岡市の

どこに行っても痛みが消えない人の為の

「あしか整体院｣施術者のいけだです。

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(昨日の続きです。長すぎてカットしました。)

慢性化してしまった痛みに苦しんでいたことがあります。

死んだほうが楽になるかな、と思ったこともあります。

海をぼーっと見ていた時に

そのまま誘われて行きそうになったこともあります。

自ら命を落とそうとしたこともあります。

(アホな小学生だったので失敗しましたけどね。)

長く続く痛みに大きいも小さいもありません。

その人にとっては100%

先が見えないかもしれない

希望が持てないかもしれない

でも、、、

(この辺で書くのを止めました。過去はいらないですね。)

ストレスで痛みが発生したのか？

痛みでストレス満タンになっているのか？

卵が先か？

ニワトリが先か？

慢性化しているときはもう分からなくなっていることも多いです。

痛みが続くとマイナス思考になりがちです。

健康な体の状態の方が良い考えが浮かびます。

心も体も疲れている時に浮かぶ事にロクなものはありません。

斎藤一人さん曰く、

「ひねってでるのはう◯こだけ…」

良いアイデアは会議室よりも、

楽しく遊んでいる時に浮かびやすい。

まずは、

痛みにだけフォーカスしない事が、

慢性痛から抜け出す近道。

今日も一日顔晴(がんば)りましょう！

＼(^o^)／

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