姿勢と矯正と強制
オリンピック閉会しましたね。
先週は過ぎるのが早かったな〜
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姿勢が悪いから不健康なのか？
不健康だから姿勢が悪いのか？
「悪い」…というのも違和感があります。
もしかしたら、
今の その姿勢が
今の 日常生活の作業や動きに
最適なのかもしれません。
風邪で熱が出るのはウイルスをやっつける為と聞きました。
【熱が出る＝悪いこと】…ではないという事ですよね。
同じく
【姿勢が崩れている＝悪いこと】…ではないかもしれません。
もちろん、
姿勢が崩れていない方が
健康なのだと思います。
しかし、
不健康なのは姿勢が悪いからだ！
…とだけ思う前に
姿勢が崩れたのはナンでだろう？
…と考えてみるのも良いですね。
特に お子様に
「姿勢が悪いから、背筋ピン！としなさい」とか、
「背中に力を入れて、お尻をキュッと締めて！」などと、
強制するのは良くない時がありますし、
あまり長持ちしないですね。
姿勢が崩れた原因を改善せずに、
姿勢を強制的に矯正したとすると
また違った不具合が出そうなことは
容易に想像できます。
決して、
姿勢矯正を否定している訳ではないですからね。
いろんな面から物事を見ましょう！ということです。
「難しいなぁ〜」と思ったらプロにお任せ！
殆どの整体院さんでは姿勢改善ができますので、
気になっている方、
気になる方は、
お近くの整体や整骨院などに聞いてみてくださいね。
当院では、
姿勢矯正を強制しません。
(バキバキしません。)
理由(わけ)あって崩れているものと考え、
体の不調が無くなり、健康になっていくと共に
無理せず、自然に姿勢は改善されていきます。
強制しても
長持ち
しませんから！
☆姿勢改善の簡単体操もお伝えしています。
姿勢が気になる方は是非一度おこしくださいませ。
今日も一日顔晴(がんば)りましょう！
＼(^o^)／
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