スポーツ後のケア
午後からは久しぶりの雨予報ですが降るかな？
(台風の動向に気をつけましょう。)
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オリンピック盛り上がってますね。
テニス教室とか体操教室とか
入会希望者がドッと増えるんじゃないかしらん？
頑張れ！日本！
スポーツは楽しむためにやってください。
そして体を動かした後は
ケアをしましょう。
自己流のマッサージやストレッチより
優しく撫でるといいですよ。
うちのコロンは撫でるとメッチャ喜んで
お腹を見せて「もっともっと」って感じです。
「何か言った？」
「撫でる」にはちょっとしたコツがありますが、
触るか 触らないか くらいで撫でると
コツが要りませんね。
肉体のちょっと外側を撫でてあげる。
気付かれないように撫でても
コロンにはバレてしまいますけどね。(^ ^)
今日も1日顔晴(がんば)りましょう！
＼(^o^)／
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