スマホと眼精疲労と全身疲労
(飛ぶよね♡)
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今日はセブンイレブンの日だそうです。
iPhone3Gが発売された日だそうです。
最近はスマホで視聴する事が多いです。
新潟ではやっていない(地上波では)番組も見れるので、
ついつい長時間見てしまいます。
スマホ画面を長時間見ていると
目が疲れます。
同じ距離のものを長く見続けるのは目には良くないのでしょう。
ましてや、
見ているものが自ら光っているものを
長く見続けているのですから、
目の疲労は半端ないでしょう。
最近 体感したのですが、
目が疲れると同時に
体も疲労します。
試しに疲労を感じた時に
極力 スマホを見るのを止めてみると
回復します。^ ^
更に 土を触ったり、
裸足で歩いたり、
自然に触れると回復も早いですね。
自然に触れるからといって、
草取りなどを長時間やると
筋肉疲労になりますから、
程々に……。
長時間、紫外線にさらされても疲労します。
日々の疲労はお風呂にゆったりと
リラックスして入って
解消しましょう。
なかなか取れない疲労は体を整えると早く抜けますよ。
お近くの整体院や整骨院に相談してみてね。
当院では、
ご自身で日々の筋肉痛や疲労をケアする方法もお伝えしています。
「目からウロコ」
「今までと逆の方法ですね」
「(自分で)マッサージやめます」
、、、お伝えした お客様から良くお聞きします。
ご希望のお客様には、
気功による簡単ケアもお伝えしています。
気(エネルギー)を通すと固い筋肉もふにゃふにゃになること多いですね。
血液も体液もリンパ液も、
エネルギーも、
流れるものが
流れることが大切ですね。
今日も1日顔晴(がんば)りましょう！
♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪
【お知らせ】
◎毎日夜10時から20分間、
一斉無料遠隔ヒーリングをおこなっております。
誰でも「エネルギー頂戴」と意識するだけで受け取れます。リラックスして受け取って下さい。
時間に間に合わなくても、意識した時点から受け取れます。
私は地球上動物、植物、石など全てのものに愛とヒーリングのエネルギーを届けます。
(6/10よりスタート～現在継続中)
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